Archive for the ‘Medycyna’ Category

marzec - 27 - 2024
Możliwość komentowania Strategie na Zdrowe Kości i Zapobieganie Osteoporozie została wyłączona

Dieta Śródziemnomorska: Sekret Długowieczności? Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego lekarza. Zauważył on potrzebę pozostawiania ciała oraz umysłu w równowadze. Rozstrzygającą rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z odpowiednim nastrojem oraz samopoczuciem. Dzięki jego podejściu ludzie zaczęli zwracać większą uwagę na swój image. Zaczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała. Interesujący wygląd i korzystna praca rozpoczęły ustalać prestiż oraz dokonanie sukcesu. Ludzie rozpoczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie spokojnej muzyki, czytanie książki lub też dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź też ANCHOR.  [ Read More ]

marzec - 23 - 2024
Możliwość komentowania 34. Jak unikać zatrucia pokarmowego i co robić w przypadku jego wystąpienia. została wyłączona

26. Znaczenie regularnego badania poziomu cholesterolu we krwi dla zdrowia serca. Kiedy potrzebujemy trochę odpoczynku musimy udać się do łóżka. Jest to miejsce, w którym powinniśmy relaksować się w taki sposób, w jaki nie jesteśmy w stanie odprężyć się nigdzie indziej. To niezmiernie istotne, żeby wiedzieć jak wypoczywać. W łóżku powinna nam to umożliwiać nie jedynie poduszka, lecz kołdra. Położenie łóżka, jak oraz kierunek w jakim ono ustawione ma dla nas spore wrażenie. O poduszkach można wiele mówić oraz dużo pisać, ich właściwe dobieranie ma gigantyczne znaczenie dla komfortu naszego spania i tego czy nasze plecy prawidłowo się czują, wobec  [ Read More ]